-- Advertisements --
HEALTH NEWS – Mga kabombo adi an imo sadang nga buhaton kun mayda ka problema ha pagkakaada hin bad breath
- Magtoothbrush hin tulo kabeses magkulop. Kinahanglan nga maaram ka hiton sakto nga pamaagi hiton pagtotoothbrush. Ig-upod iton dila ha pagbrush. Pagbalon hin toothbrush ha trabaho o eskwelahan para makapagtoothbrush mahuman nga kumaon.
- Gamit hin dental floss para matanggal an mga tinga ha butnga han mga ngipon. An tongue cleanser naman in gingagamit para ha dila.
- Inom hin walo nga napulo kabaso hin tubig ha magkulop tungod nga kun nagmamara an baba in magmamara gihapon an laway. An laway an nagtatanggal han mga hugaw ha baba. An mga hugaw ha baba nga dire natatanggal nagiging rason han bad breath
- Magpakita ha dentista kada unom kabulan para makit-an an mga guba nga ngipon ngan gums. Para tanggalon gihapon an natitirok nga hugaw ha ngipon nga asya iton nagiging rason han pag-ul-ol han gums.
- Ibani an pagkaon hin sibuyas, lasona ngan mga pagkaon nga matapang an baho. Mawawara la an baho o bad breath kun mawara ha lawas an mga ginkaon.
- Likayi an pagsisigarilyo
