-- Advertisements --
HEALTH NEWS- Kaurugan pagsiring nga sakit in kinahanglan pokusan ngan permi nga panginanuon.
Maaram ba kamo mga kabombo nga mayda mga sakit nga dire angay pansinon.
Sumala ha usa nga esperto kun ikaw in mayda nerbiyos ngan ginkakahadlukan kinahanglan in dire nimo ine pagpinanhuna hunaon lugod in liawa tim kalugaringon agud nga madivert iton imo panhuna huna.
Sugad man kun ikaw in nasstress,makakaupay kun dire nimo pagpinan huna hunaon iton stress matungod nga naduroy la lugod ine.
Pati gihapon an insomnia o dire kahingaturog makakaupay daw kun pasagdan la an kalugaringon kutob nga kusa ka nala nga mangaturog.
