HEALTH NEWS – An langka in usa nga langka nga favorite han pipira tungod han katam-is ngan karasa hini.
Diri la ini marasa nga kaunon nga prutas pero pwede gihapon ini ka bombo nga mahimo nga utan.
Labot la hini, damo liwat an sulod nga nutrients han langka nga maupay para ha iyo panlawas
Usa nala dinhi an pagpugong pagkakamay-ada hin anemia, maaram ba kamo nga an Langka in makakabulig para ha mga anemic. Kaurugan ini nga problema in natatabo ha mga kababayin-an . Kun magkunsumo ka hin langka ini in nakakabulig ha imo blood circulation ngan makakatambal han problema bahin han anemia.
Ini liwat in nagpapaupay han Immunity – Ini man gud in riko ha Vitamin C nga nagproprotehir ha imo tikang ha bacteria, impeksyon ngan nakakabulig ha function han White blood cells.
An langka liwat in maupay para ha imo digestion tungod nga mayda ini Anti Ulcer property nga nagpupugong ha komplikasyon ha imo digestion. Kaon la ini ngan dayun ka mauupay.
Mas maupay liwat nga kumaon han Pinamara ngan linaga nga Liso han Langka tungod ini in riko ha Starch protein ngan Minerals.
