HEALTH NEWS– Mga mommies nga may mga babies, adi an listahan han mga masustansya nga mga pagkaon nga pwede iglakip ha complementary feeding para kan baby pagtungtong niya hin 6 months old.
Pwede an kan-on, mais, patatas ngan kamote.
Pwede gihapon an karne hin baboy, manok ngan isda, sugadman mga mani pero siguraduha la nga waray peanut allergy an imo baby.
An bonay in pwede gihapon kun waray allergy hini an bata, pwede gihapon an gatas, yogurt, ngan cheese.
Damo nga prutas ngan utan tungod nga maupay nga bata pala in nasanay na hi baby ha pagkaon hin utan. Maupay gihapon nga may variety an ginkakaon niya para dire masanay ha usa nga klase la hin pagkaon ngan magin pihikan.
Bisan nga nagcomplementary feeding na, importante la gihapon an pagbreastfeed kutob duha katuig na o sobra pa an baby.
