-- Advertisements --
HEALTH NEWS- Napakadamo an makukuha nga benepisyo an pagkaon hin kamote.
Maupay ine para ka kasing kasing, tiyan, may diabetes, ngan nakakabulig ine ha pagpagasa.
Matungod ine ha angkon nga beta carotene o provitamin A.
Angay naman ine ha mga nagpapagasa matungod habobo ine ha calories.
Mayda gihapon ine protease inhibator nga nakakabulig ha paglikay ha kanser.
Labot pa ha tanan maupay an kamote ha tiyan matungod nga nabulig ine ha pagbuhi han healthy bacteria ha tiyan sugad hab Bifidobacterium ngan Lactobacillus nga angay para ha mga nakaladkad an tiyan ngan nag ooro oro.
