-- Advertisements --
HEALTH NEWS – May kilala ka ba nga mayda body odor o mayda hamot an lawas?
An mga mabaho nga hamot in nagtitikang ha naghalo nga balhas ngan bacteria ha lawas. Pero ayaw hin kabaraka tungod mayda mga tips agud nga matanggal ini.
Adi man an mga pamaagi ka bombo:
- Karigo kada adlaw. Sabuni ngan kuskusa an bug-os nga lawas labi na an mga lugar nga pirmi may amoy.
- Hugasi an kilikili, singit ngan tiil hin 2 beses ha usa ka adlaw. Iba man gud an balhas nga nagawas ha mao nga lugar tungod nga mas mabaho kaysa ha iba nga lugar.
- Likay ha mga pagkaon nga magharang. Likay liwat ha mga lasona, sibuyas, curry ngan may baho nga isda. Ini nga mga pagkaon in nagawas liwat ha aton balhas. Kun mahilig ka ha sawsawan nga harang, sooy, patis ngan bagoong bangin ka magma suoy-suoy.
- Inom hin 8 kutob 12 kabaso hin tubig agud nga malimpyuhan an imo lawas.
- Magpakonsulta ha doktor kun mayda kala gihapon amoy. May mga espesyal nga deodorant nga ginhahatag an mga doktor. Kinahanglanun nga mapanginano kay bangin mayda ka sakit sugad han goiter, nerbiyos o bangin balhasun ka la.
