-- Advertisements --
HEALTH NEWS- An mushroom o kabute in pwede maging sahog ha mga pagkaon o di kaya usa ha sahog ha palaman han burger.
Ini gihapon in ginkikilala kumo importante nga parte han diet, matungod nga ine in riko ha bitamina, mineral, ngan antioxidant nga nagpapakusog ha panlawas, usa gihapon ini nga maupay nga source hin vitamin d nga importante ha aton mga tul-an ngan immune system.
Riko gihapon ini ha potassium ngan nakakapagpahabubo hin blood pressure.
Subay pa ha pag-aram, an pagkaon gihapon hin kabute in nakakapagpahabubo ha posibilidad nga magkamayda hin grabe nga kondisyon ha panlawas, sugad han alzheimer, sakit ha kasingkasing, kanser, ngan diabetes.
Pero nappapahinumodom naman nga dire tanan nga mga klase hiton mushrooms in pwede kaunon.
