HEALTH NEWS-– Nagpahimatngon ha publiko an mga eksperto ha maraot nga epekto han pag-awan ha pagkaon.
Base ha pag-aram han mga eksperto, kaudgan ha mga nangangalimot kumaon in an mga tawo nga nasosobrahan ha pagkaturog, mga tawo nga busy nga late kun umuli.
Matungod hini, posible nga humabubo an timbang pero deri ini healthy tungod subay ha pag-aram hiton Ohio State University, mahabubo an timbang ha una pero ha kamaihaan in tikang ha mga muscles matungod nga nawawara kun nakalimtan kumaon.
Pwede gihapon magkamayda hin nutrient deficiency nga magdudurot hin fatigue, poor mental function ngan iba pa nga sakit nga kinahanglan hin dayon nga konsultasyon ha dietitian para makakakuha hin sakto nga protein, vitamins, minerals ngan essential fatty acids.
