HEALTH NEWS- An iodine in usa nga kemikal nga importante ha produksyon han mga hormone nga nagtitikang ha glandulang thyroid.
Kalakip dinhe an thyroxine ngan triiodothyronine , nga mga hormone nga responsable nga paribhungon an mga tissue ha lawas .
An mao nga mga hormones an nagi-os ha pagreregulisa han metabolismo ha lawas ngan ha pagpagana gehapon han mga enzymes hiton panlawas.
Adi naman an mga pagkaon nga riko ha Iodine
-Pinamara nga Seaweed , -Iodized salt, -Patatas,
-Gatas, -Tinapay, -Hipon, -Bonay, -Tuna, ngan Cheeze.