-- Advertisements --
HEALTH NEWS – An mustard o kun mustasa in kilala liwat nga maupay nga mag alok komo host han mga benepisyo ha panlawas labot la ha paglikay han sakit nga cancer.
Adi naman an pira nga mga listahan nga naghahatag ha aton hin klaro nga ideya bahin ha mga benepisyo ha panlawas han mustasa berde:
- An Mustasa in mayda dara nga hitaas nga antioxidant nga naglilimpyo ha aton atay
- Ini liwat in mayda dara nga calcium, magnesium, folic acid ngan vitamin K nga nabulig ha pagpakusog han aton resistensya.
- Ini liwat in mayda dara nga bitamina C nga nabulig nga pakusgon an aton
resistensya - Mayda liwat hitaas nga dietary fiber an mustasa nga nakontrol ha paghitaas han kolesterol, nakakabulig ha pag iban han timbang ngan ginpapahamubo hini an aton blood pressure.
- Sugad man gin proprotektahan hini an aton panit, mata ngan ginpapahirayo kita ha pagkakamay-ada hin sakit ha kasing-kasing, diabetes ngan cancer.
